Fantasmas da obesidade

· Causas e Problemas que a Obesidade pode trazer para você:

Na maioria dos países desenvolvidos, não é a deficiência de nutrientes essenciais, mas, o excesso de gordura corporal. Isto é causado pela combinação comer demais com exercícios insuficientes para queimar o excesso de calorias. A obesidade não é um problema só dos países ricos. No Brasil, apesar dos sérios problemas de déficit nutricional, estima-se que 33% da população com mais de 18 anos apresenta peso acima do esperado. A obesidade pode causar problemas muito sérios de saúde - pessoas com excesso de peso são mais propensas a sofrer de doenças cardíacas, diabetes, alguns tipos de câncer, etc. A gordura constitui cerca de 15 a 20% do peso do corpo de jovens e adultos saudáveis e 20 a 25% em mulheres adultas e jovens. Essa proporção aumenta ligeiramente com a idade. Uma quantidade maior de gordura no organismo é considerada desnecessária e prejudicial à saúde. No Ocidente, muitas pessoas têm excesso de gordura e estão acima do peso, isto, porém, é considerado padrão de beleza. Sabe-se, por exemplo, que mais de 30% população brasileira pesa mais de do que o ideal para sua altura e idade. São obesos 18% dos adultos, 3,5% das crianças e 8% dos idosos. Classifica-se como obesa, a pessoa que pesa 20% a mais do que seu peso máximo ideal.

· Problemas com o excesso de peso: 

            Além do excesso de gordura, existem outros sinais que indicam o excesso de peso: freqüente falta de ar, sensação de corpo “pesado”, freqüente sensação de calor, “juntas” doloridas na parte anterior das coxas, quadris e joelhos. 

· Causas da obesidade: 

            Depois de certo tempo a obesidade torna-se séria ameaça à saúde. Em geral, pessoas muito obesas têm menos disposição, além de serem mais vulneráveis a inúmeros distúrbios clínicos.   Através da obesidade as pessoas podem adquirir as seguintes doenças: Hipertensão, Doenças cardíacas, Infarto do miocárdio, Altos níveis de colesterol, Cálculos biliares, Diabetes, Risco de câncer, Distúrbios alimentares, Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, a obesidade também favorece o desenvolvimento de enfisema, pé chato, hérnia e osteoartrose, aumenta a incidência de cálculos biliar, provoca dispnéia do esforço, intolerância ao calor e transpiração excessiva, etc.